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손목 통증을 유발하는 요인 중 하나인 손목척골충돌증후군은
팔뚝 안쪽 뼈인 척골두, 손바닥과 손목뼈로 구성된 수근골 혹은 그 사이의
삼각 섬유 연골이 닳아 생기는 퇴행성 질환입니다.
척골은 새끼손가락 측면에 위치해 있습니다.
선천적으로 혹은 외상성으로 척골과 수근골 사이의 충돌이 반복되면서
인대 조직의 염좌 또는 파열이 발생할 수 있고 퇴행적으로 변화해
손목의 만성 통증을 유발하게 됩니다.
손목 관절의 지속적이고 반복적인 과부하뿐만 아니라 척골 길이에 비해
요골이 긴 경우 역시 손목척골충돌증후군의 주된 원인으로 꼽힙니다.
즉 손목 사용이 잦은 사람일수록 해당 질환의 발생 위험이 증가하게 됩니다.
손목척골충돌증후군이 발생하면 무거운 물건을 들 때, 문손잡이나 병뚜껑을 돌릴 때,
키보드 혹은 마우스를 사용할 때 손목 통증을 느낍니다.
증상이 심하면 물건을 자주 떨어뜨릴 수도 있고 손목 전체가 부어 운동 제한이 생길 수도 있습니다.
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분당서울대학교병원 외래교수, 국제축구연맹 FIFA 인증 스포츠 전문의 출신의
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